こんばんは。毎日、起きてから体重測ってアプリに登録してるんですがのらりくらりと同じ値をさまよってます。高め安定…。食事制限や運動をしてませんからねぇ。当たり前ではあるですけどこのまんま50代とかに突入するのかと思うとなんだか自分にガッカリです…
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