こんばんは。 せっかく秋のデザインでネイルしましたが 10本中2本の爪が折れてしまって 非常に悲しい状態になっています…。 爪が折れやすいのはカルシウム不足かなーと思いましたが、調べたらカルシウム関係なかった。 爪は皮膚と同じで「タンパク質」からで…