こんばんは。最近、休みといえばあちこち動き回り家の中をうろちょろしています。…ボケてきたわけじゃありません(｡-_-｡)動き回って軽く筋肉痛だったり腰痛だったりしてますが体重はむしろ増えてきました。なんでじゃ。 さて今日は夏にピッタリな爽やかなクラ…