2022-07-27から1日間の記事一覧
【本日、20時〜営業です】起きたらすぐにリハビリで教えてもらった軽いストレッチをすることを習慣にしています。(忘れるので)足の裏の筋肉をつけるため、タオルを足の指で引き寄せる運動があるんですが左足の脛横を軽く痛めました…。どうやら弱りすぎなよ…
【本日、20時〜営業です】起きたらすぐにリハビリで教えてもらった軽いストレッチをすることを習慣にしています。(忘れるので)足の裏の筋肉をつけるため、タオルを足の指で引き寄せる運動があるんですが左足の脛横を軽く痛めました…。どうやら弱りすぎなよ…