たまりBAR HIDE(ハイド)

女性1人でも楽しく飲める、ひばりが丘・新さっぽろエリアのカジュアルショットバーです。

2022-07-27から1日間の記事一覧

こんばんは。

【本日、20時〜営業です】起きたらすぐにリハビリで教えてもらった軽いストレッチをすることを習慣にしています。(忘れるので)足の裏の筋肉をつけるため、タオルを足の指で引き寄せる運動があるんですが左足の脛横を軽く痛めました…。どうやら弱りすぎなよ…